Medicine walk
weil die Antwort da draussen auf Dich wartet
Wir alle kennen das: Da ist diese eine Frage, auf die wir einfach keine Antwort finden.
Ein Thema, das uns wochenlang beschäftigt.
Wir denken nach, wälzen Möglichkeiten, sprechen mit anderen – und kommen trotzdem nicht weiter.
Früher hat mich das fast wahnsinnig gemacht. Heute weiß ich, dass mich der Frust darüber oft mehr Kraft gekostet hat als das eigentliche Problem.
Ich drehte mich im Kreis und sah den Wald vor lauter Bäumen nicht – bis ich während meiner Ausbildung den Medicine Walk kennenlernte.
Dort durfte ich erfahren, dass wir im Wald tatsächlich häufig Antworten finden.
Was ist ein Medicine Walk?
Der Medicine Walk wird häufig als kleiner Bruder der Vision Quest bezeichnet – einer mehrtägigen Visionssuche in der Wildnis.
So aufwendig muss es jedoch gar nicht sein. Ein Wald, ein ruhiger Ort in der Natur und ein Zeitfenster von ein bis zwei Stunden reichen oft aus.
Beim Medicine Walk gehst Du allein und in Stille durch die Natur – ohne festes Ziel und ohne vorgegebene Route. Dabei richtest Du Deine Aufmerksamkeit auf das, was Dir begegnet: Tiere, Pflanzen, Steine, Geräusche, Wetterstimmungen, aber auch Deine Gedanken und Gefühle.
Die Natur wird dabei zu einem Spiegel. Oft zeigen sich Zusammenhänge, Perspektiven oder kleine Impulse, die vorher verborgen waren.
Nach Deinem Walk nehmen wir uns Zeit, das Erlebte gemeinsam zu betrachten. Wir erkunden, welche Bedeutung Deine Begegnungen haben könnten und welche Hinweise sie für Deine persönlichen Fragen oder Themen bereithalten.
Meine Erfahrung:
Seit meiner Ausbildung ist viel Wasser den Fluss hinuntergeflossen. Ich bin selbst viele Medicine Walks gegangen und durfte zahlreiche Menschen dabei begleiten, ihren eigenen Weg durch diese Erfahrung zu finden. Dabei berührt es mich immer wieder, wie oft die Natur Antworten schenkt – nicht als fertige Lösungen, sondern als Impulse, die plötzlich Klarheit entstehen lassen.
“Nach dem Walk war meine Sorge gegenüber einem bevorstehenden Ereignis weniger. Das Glas halb voll statt halb leer. UND ich habe Dank des Gesprächs, das wir hinterher führten, noch etwas Interessantes über mich erfahren:
Nach welchem Muster ich früher meinen Weg wählte, wenn es mehr als einen zur Auswahl gab.”
(Juliane, Berlin)
Der Ablauf:
Wir besprechen alles ausführlich in einem ZOOM-Call – vor und nach Deinem Walk.
Das erste Gespräch dauert ungefähr 45 Minuten. Das Zweite 1 bis 1,5 Stunden.
"Ok, und das war jetzt noch mal wie genau...?" Kein Problem! Für spontane Fragen stehe ich Dir jederzeit zur Verfügung.
Den Walk selbst machst Du dann alleine - ohne Druck, ohne Stress und dann, wann Du magst : )
Der Medicine Walk ist für Dich geeignet, wenn...
- Du bei einem Thema feststeckst und neue Perspektiven suchst.
- Du Dir mehr Klarheit für eine Entscheidung wünschst.
- Du spürst, dass die Antwort eigentlich schon da ist, ihr aber noch nicht ganz vertrauen kannst.
- Du den Wunsch hast, Dir selbst und der Natur wieder bewusster zu begegnen.
- Du offen dafür bist, Antworten nicht nur mit dem Kopf, sondern auch mit dem Herzen zu finden.
Dein Investment:
149,00 Euro (inkl. MwSt.).
Ort:
Online (Telefon) und bei Dir Zuhause.
Termin:
Wann es für Dich passt.
Wenn Du Dich für den Medicine Walk interessierst, klicke einfach den Kontakt-Button und schicke mir eine Mail mit dem Betreff "Walk".
Ich melde mich schnellstmöglich bei Dir und wir finden gemeinsam heraus, ob Du ihn gehen solltest.
Walk & Talk
Schritt für Schritt Klarheit finden
Vielleicht kennst Du das von Dir selbst oder hast es schon mal von anderen gehört:
„Ich muss raus und nachdenken!“.
Wenn wir bei einem Thema feststecken, bringt die Bewegung in der Natur auch innerlich etwas in Bewegung.
Was zuvor festgefahren schien, darf leichter werden.
Was verborgen war, wird sichtbar.
Die Natur schenkt uns den dafür nötigen Raum.
Hier können wir durchatmen und Gedanken, Gefühle und Energie auf ein gemeinsames Tempo bringen.
Beim Walk and Talk begleite ich Dich auf einem Spaziergang, bei dem Dein persönliches Anliegen im Mittelpunkt steht. Vielleicht beschäftigt Dich eine Entscheidung, Du stehst an einem Wendepunkt oder spürst den Wunsch nach mehr Orientierung und Verbundenheit.
Gemeinsam gehen wir los – ohne Druck, ohne feste Erwartungen. Im Gehen darf sich zeigen, was gerade wichtig ist.
Als Naturmentor halte ich den Raum für deine Gedanken, Gefühle und Fragen.
Mit achtsamen Impulsen, offenem Zuhören und der Weisheit der Natur unterstütze ich dich dabei, neue Perspektiven zu entdecken und deinen eigenen Antworten näherzukommen.
Walk and Talk ist eine Einladung, Dir selbst Zeit zu schenken, den Kopf frei zu bekommen und in der Begegnung mit der Natur wieder mit deiner eigenen inneren Stimme in Kontakt zu kommen – Schritt für Schritt.
Walk and Talk ist für Dich geeignet, wenn Du...
- Klarheit für ein persönliches oder berufliches Thema suchst.
- auf der Suche nach neuen Impulsen bist.
- Du Dir Unterstützung bei wichtige Entscheidungen wünschst.
Dein Investment:
98,00 Euro (inkl. MwSt.).
Dauer:
60 Minuten.
Ort:
21614 Buxtehude.
Termin:
Wann es für Dich passt.
Wenn Du Dich für dieses Angebot interessierst, klicke einfach den Kontakt-Button schreibe mir eine unverbindliche, kurze Mail mit dem Betreff "Walk & Talk".
Ich melde mich dann schnellstmöglich bei Dir und wir schauen gemeinsam, ob dieses Angebot das für Dich passende ist.